Error
  • The template for this display is not available. Please contact a Site administrator.
  • Edit

 

 

 Begyndertræning - uge 3 - 2017

 

Vil du gerne:


Kunne løbe 5 km (kun for dig, som aldrig har løbet før) eller 10 km

Komme i form og føle velvære

Så kan vi hjælpe dig til målet.

 

Link til Brochure

 

Nu har du chancen for at komme i gang med løb.

Kolding Motion tilbyder et intensivt og struktureret træningsforløb for alle fra 15 år og opefter, der hjælper dig i form til at løbe 5/10 kilometer på 12 uger.

5 km-holdet er for absolut begyndere.

Deltagelse på 10 km-holdet kræver, at du i dag kan løbe 2 kilometer – vi hjælper dig fra de 2 til de 10 kilometer.


Kan du svare ja til ovenstående spørgsmål, og vil du gerne være mere aktiv, så har Kolding Motion et tilbud til dig, som du ikke kan sige nej til.

 

 

Med start i uge 3 og afslutning i uge 14 arrangerer vi løbetræning for begyndere.

 

Vi løber mandag og onsdag kl. 17.00 og lørdag kl.10.00 fra Bøgelund i Bramdrupdam.

Vi har programmet og trænerne – men det er dig, der skal møde op med motivation og lyst til at blive endnu bedre.

Første træningsaften er mandag den 16. januar 2017, kl. 17.00 fra Bøgelund.

Træningsprogram bliver udleveret ved træning.

Det er gratis at deltage de første par gange – derefter opkræves 300 kr. for begyndertræningsperioden, hvilket ligeledes dækker medlemskab af Kolding Motion resten af året.

 

Her går du til betaling - 300 kr.

 

Vel mødt:

Kolding Motion

Bøgelund

Bramdrupskovvej 40

6000 Kolding

 

Kontaktperson:

Ejgil Eriksen, tlf. 2068 1745 ••

Mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. •• www.koldingmotion.dk

 

Gode grunde til at møde op:

• Du kommer i form og når dit mål: 5 eller 10 km

• Du får et intensivt forløb med tre gange træning om ugen

• Du lærer nye mennesker at kende

• Du får frisk luft, motion og velvære

• Der er altid nogen at løbe sammen med, som er på dit niveau

• Der er mulighed for at mødes i klublokalet bagefter

• Du får mulighed for at dele dine erfaringer med andre